HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH – TRẢI NGHIỆM

Nhằm thực hiện theo kế hoạch số 193, ngày 06 tháng 9 năm 2024 , kế hoạch giáo dục của Nhà trường , tổ chức các hoạt động thực hành, trải nghiệm, hướng nghiệm cho học sinh.

                 Nay tôi tổ chức hoạt thực hành trải nghiệm đối với môn toán 7 như sau :

Chỉ số BMI và Thể Trạng Cơ Thể Con Người

              Chỉ số BMI (Body Mass Index) là một công cụ hữu ích để đánh giá tình trạng cơ thể của con người dựa trên chiều cao và cân nặng. Chỉ số này được tính bằng công thức:

Phân loại chỉ số BMI

Giáo viên cho ví dụ minh họa cho học sinh biết cách tính chỉ số BMI

Giáo viên cho học sinh hoạt động hoàn thành bảng báo cáo

Học sinh hoạt động và hoàn thành sản phẩm của mình

Nhóm tổ 1

Nhóm tổ 2

Nhóm tổ 3

Nhóm tổ 4

           Giáo viên nhận xét sản phẩm của các nhóm và nêu ra ý nghĩa của chỉ số BMI

Ý nghĩa của chỉ số BMI

           Chỉ số BMI giúp xác định tình trạng dinh dưỡng và nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến trọng lượng cơ thể. Một chỉ số BMI thấp có thể cho thấy tình trạng thiếu dinh dưỡng, trong khi chỉ số cao có thể là dấu hiệu của nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, tim mạch và huyết áp cao.

Kết luận

         Chỉ số BMI là một công cụ hữu ích để đánh giá tình trạng thể chất và sức khỏe, nhưng không nên được sử dụng như một chỉ số duy nhất. Để có cái nhìn toàn diện về sức khỏe, cần kết hợp BMI với các chỉ số khác như tỷ lệ mỡ cơ thể, vòng eo, và các yếu tố sinh lý khác. Việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối và tập thể dục thường xuyên, là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe và cải thiện tình trạng cơ thể.

Tân Hộ Cơ, ngày 03 tháng 12 năm 2024

                                                                                  Người viết: Lâm Quang Kết